요리 소개
요리를 할 시간이 부족한 날에는 조리 과정이 거의 필요 없는 메뉴가 큰 도움이 됩니다. 참치 마요 덮밥은 불을 사용하지 않거나 최소한의 조리만으로도 완성할 수 있어 혼밥 요리, 자취생 집밥, 간단 덮밥 메뉴로 꾸준히 인기를 얻고 있습니다.
특히 참치는 단백질이 풍부하면서도 보관이 쉬운 식재료로, 냉장고나 찬장에 하나쯤 준비해 두면 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 이번 글에서는 집에서 간단하게 만드는 참치 마요 덮밥 레시피를 정리해 보았습니다.
재료 준비
- 참치 캔 1개
- 마요네즈 2큰술
- 밥 1공기
- 후추 약간
만드는 방법
참치 캔은 뚜껑을 열어 기름이나 물기를 충분히 제거해 줍니다. 물기를 제거하지 않으면 밥과 섞였을 때 맛이 묽어질 수 있으므로 이 과정은 반드시 거치는 것이 좋습니다.
그릇에 참치를 담고 마요네즈를 넣은 뒤 고루 섞어줍니다. 이때 마요네즈의 양은 기호에 따라 조절할 수 있으며, 너무 많이 넣기보다는 담백하게 먹는 것이 좋습니다.
따뜻한 밥 위에 참치 마요를 올리고 후추를 살짝 뿌려주면 간단한 참치 마요 덮밥이 완성됩니다.
맛있게 먹는 팁
김가루나 얇게 썬 양파를 추가하면 식감과 풍미가 더 살아납니다. 느끼함이 걱정된다면 오이나 상추 같은 채소를 곁들이는 것도 좋은 방법입니다.
마무리
참치 마요 덮밥은 조리 시간이 거의 들지 않아 바쁜 날 한 끼 식사로 활용하기 좋은 메뉴입니다. 간단하지만 만족도 높은 덮밥 레시피를 찾고 있다면 참치 마요 덮밥을 한 번 만들어 보시길 추천드립니다.